饮食和身体活动

来源：发布时间：2012-11-20 09:15:21 浏览次数：次【字体：小大】

健康的饮食和定期进行充分的身体活动是在整个生命过程中促进和维持良好健康的重要因素。

不健康的饮食和缺乏身体活动是造成血压升高、血糖升高、血脂不正常、体重过重/肥胖症以及心血管病、癌症和糖尿病等重大慢性病的两种主要高危因素。

由于认识到存在独特的机会以制定和实施通过改善饮食和促进身体活动在世界范围内大量减少死亡和减轻疾病负担的有效战略，世卫组织在2004年5月通过了 “饮食、身体活动与健康全球战略”。相关链接

不健康的饮食和缺乏身体活动是大多数慢性病的主要高危因素。

儿童肥胖症是21世纪最严重的公共卫生挑战之一。75%以上的体重过重和肥胖儿童生活在低收入和中等收入国家。

肥胖症已经达到全球流行的程度，大约16亿成人和至少2000万5岁以下儿童体重过重。

心脏病、中风、癌症、慢性呼吸道疾病和糖尿病等慢性病是迄今世界最主要的死亡原因，占所有死亡的60%。

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