青海省疾病预防控制中心温馨提示：今年五一假日期间，重点做好新冠肺炎、呼吸道传染病 、手足口病、动物传播疾病和食物中毒的防范。

 

重点提示

1. 新冠肺炎预防

广大居民群众应避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，并做好防范感染他人的措施。已接种过第1剂新冠疫苗者，不要因为旅行影响到第2剂的接种。

 

2. 呼吸道传染病预防

养成良好的呼吸道卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后要洗手，勤洗、勤晒衣服和被褥，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免脏手接触口、眼、鼻。

每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

尽量避免去人群密集的场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染。

 

3. 手足口病预防

注意个人卫生，尤其是手部卫生。

    不与他人共用物品。

    不接触病人及其污染物品、污染环境。

    不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。

    手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

 

    4. 动物传播疾病预防

    避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

    尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物；

    不吃未烧熟煮透的动物产品；

    选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。

 

    5. 食物中毒预防

    选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

    不食用来历不明的食物。

    不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

 

相关疾病风险及健康提示

1 、新型冠状病毒肺炎

全球新冠肺炎疫情仍在蔓延，近期云南省再次发生本地疫情，境外输入风险持续存在。目前我省疫情防控形势总体保持稳定，但仍不能放松警惕，应持续做好常态化防控工作，始终保持良好卫生习惯。

健康提示：

   （1）境外（含港澳台地区）入境和中高风险地区来青返青人员，应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。
   （2）主动接种疫苗，接种疫苗后绝大部分人可以获得免疫力，从而降低发病、重症和死亡的风险。
   （3）做好个人防护，养成勤洗手、常通风、用公筷、戴口罩、保距离、掩口鼻、常清洁等良好卫生习惯。
   （4）农贸市场、食品加工厂、肉联厂、机场货运等重点场所工作人员应注意场所通风消毒、健康监测等工作，严防带病上班。
   （5）学校、幼托机构应做好重点场所清洁和预防性消毒工作，完善洗手设施，做好对学生及教职工的健康监测，落实晨午检与因病缺课缺勤追踪管理制度。

   （6）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。

 

2 、呼吸道传染病

近期，我省天气变化多端，要警惕一些呼吸道传染病反复侵袭，常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、水痘、风疹、麻疹等。

健康提示：

（1）养成良好的呼吸道卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后要洗手，勤洗、勤晒衣服和被褥，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免脏手接触口、眼、鼻。

（2）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（3）对有疫苗预防的传染病如麻疹、水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。

（4）尽量避免去人群密集的场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染。

（5）学校及幼托机构应着重防范呼吸道传染病的小范围暴发，加强校内环境卫生和教室的通风消毒，落实晨午检、缺课登记、疫情报告等措施。

 

3 、手足口病

手足口病是一种儿童常见传染病，发病人群以5岁及以下儿童为主。每年4-6月是手足口病的高发季节，部分地区10-11月还会出现秋季小高峰。

手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。

健康提示：

    （1）注意个人卫生，尤其是手部卫生。

在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；

打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；

不与他人共用毛巾或其他个人物品；

不接触病人及其污染物品、污染环境；

不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍。

（2）经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

（3）患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。

（4）手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

 

4 、动物传播疾病

人类通过接触动物（如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等）、食用未煮熟的动物产品（如肉、蛋、奶等）、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上禽流感、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。

健康提示：

（1）避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

（2）尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物。

（3）不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

（4）选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。

 

5 、食物中毒

5-10月为食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。

食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻。

健康提示：

（1）注意食品安全。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

（2）不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

（3）不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。不吃不干净的水果和蔬菜。