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专家解析情绪致病:长期压抑容易得哮喘

    徐亮 中国公益总会应用心理学催眠专业委员会副秘书长
  吴向东 广西米尔顿催眠心理咨询中心心理咨询师

  病由心生,这是一个事实。医学证明,70%-80%的疾病都是情绪病,因此中医提出“养生要养心”的观点。西方医学奠基人希波克拉底说过:“我不看你是什么样的病,我看你是什么样的人。”那么,什么样的人会生什么样的病?
  心理冲突会导致躯体变化
  如果让你想象,你的眼前有一个很酸的柠檬,颜色有点黄,有点青,你的嘴里是否正在分泌出唾液?这个简单的实验就能让你最直观地感受到心理与躯体的直接联系。在我们的身体里还有很多器官,如胃、腺体等都会分泌出很多东西,当人处在抑郁、悲伤、愤怒的状态时,这些器官会发生变化,只是这些变化不像分泌唾液那样能直接让人感受到罢了。
  人们常说,疾病是由生活方式造成的。实际上,生活方式也是由人的心理活动来决定的,比如一些不良的饮食方式其实是心理的一种瘾,是心理因素决定的。
  这些病都和你的心理有关
  哮喘:往往患有哮喘的孩子会出现在两种类型的家庭,其中一种是父母相对比较强势的家庭。由于孩子长期被强势的父母压抑,会出现“我想说话,我想表达”的需求,如果无法顺畅地表达,就只能通过哮喘的方式来“表达”。
  另一种是矛盾冲突多、父母婚姻状态不和谐的家庭。孩子会用牺牲自己的心理、身体来挽救这个家庭。
  类风湿性关节炎:容易患关节炎的人有两类:第一类,由于关节与骨头的连接有关,人与人之间的关系是一种连接,人的潜意识就会把相同的感觉放在一起,因此相对来说,性格比较固执、不爱改变的人,在和他人打交道时会比较硬、没有弹性,所以关节久而久之也会比较硬、没有弹性。
  第二类,由于腿与支撑有关,相对来说,如果一个人的生活压力比较大,经常要负担家庭的很多东西,那么他在支撑方面有问题,易出现关节炎。
  便秘:有些便秘的人通过吃排毒养颜胶囊也能调整好,但如果心里的东西没改变,过了一段时间他还是会便秘。便秘的背后也往往隐藏着心理问题。
  腹泻:腹泻与便秘的性质有些相似,大便还没经过消化就出来了,没有经过努力、付出,这是同样的心理问题呈现出的两个不同方面。
  感冒:首先,当一个人觉得自己工作很累了,有点想休息了,就容易感冒;其次,感冒的人也在潜意识中暗示别人,你和我之间要疏远一点,不要那么靠近我,这也是一种心理的防御机制;第三,感冒时打喷嚏是有冲击力的,有攻击性,感冒的人在用这变相的方式来表达我对你的不满,我是对你有攻击的。
  腰酸背痛:背部是承受压力的,如果你有肩周炎、背部疼痛,就要看看是否自己的压力过大了?因为当人的压力过大时,会紧绷着肩背部的肌肉,肌肉紧张会使背部堆积“垃圾”,不通则痛。
  头痛:头痛的本质就是脑部缺氧。思想越剧烈的改变,头会痛得越厉害。常常头痛的人可能比较喜欢钻牛角尖,因为他们整天琢磨来琢磨去,脑部得不到血液的供给,很容易导致缺氧。

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