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慢病所开展“全民健康生活方式行动周”系列宣传活动

慢病所开展“全民健康生活方式行动周”

系列 宣 传 活 动

 

根据《青海省卫生和计划生育委员会关于开展“全民健康生活方式活动周”活动的通知》(青卫疾控〔2014〕24号)精神,慢病所于8月8日至14日开展了一系列以“和谐我生活,健康青海人” 为主题、“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子” 为内涵、“我行动,我健康,我快乐” 为口号,传播“四控一动”(控油、盐、烟、体重;适量运动)为主要内容的“全民健康生活方式宣传周”系列活动。

  • 全民健身日宣传活动

为迎接第七个全民健身日的到来,8月8日和13日,慢病所以全省和西宁市城北区2015年“全民健身日”启动仪式为契机,分别在西宁市体育馆广场、城北区朝阳广场开展了以“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子” 为主题的“全民健身日”健康宣传及健康咨询活动。

活动当天,我们在西宁市体育馆广场东侧和城北区朝阳

广场西侧的醒目位置悬挂了“健康一二一(日行一万步,吃动

两平衡,健康一辈子)”的横幅,健康四大基石(合理膳食、适量

运动、戒烟限酒、心理平衡)为核心内容,通俗易懂的文字结合活泼的卡通形式的宣传展板前吸引了不少居民驻足观看。过往群众争相索要“2015-2017健康素养知识历书”、“中国公民健康素养—基本知识与技能释义”、“青海省全民健康素养知识88条”“慢病防治系列丛书”知识书籍和手册等,现场活动气氛热烈。

为更好地将此次宣传活动与慢性病防治服务相结合,通过免费为群众测量血压、讲解慢性病防治知识、个性化指导高血压患者有效控制血压等形式提高群众对慢性病的认知。

活动现场共为205名过往群众测量血压并调查其吸烟及血压知晓情况,其中男性90人,女性115人,平均年龄60.7岁。测量对象吸烟率为15.61%,其中男性吸烟率33.33%。血压高值比例为45.85%,其中血压高值者中有74.47%的人知道自己患有高血压,35.11%的人正在服用降压药物治疗,有60.61%人血压控制在正常范围。针对宣传活动中发现的高血压高危人群和患者,工作人员围绕控油、控烟、控盐、控体重和适量运动(“四控一动”)和如何合理用药等进行了个体化指导,起到了良好的宣传效果。

活动现场共摆放宣传展板12块,发放各类宣传手册和书籍1200余册,接待群众咨询400余人次。整个宣传活动现场气氛热烈,群众争相领取宣传资料,踊跃测量血压,并纷纷表示今后要养成健康文明的生活方式。

二、社区健康讲座

8月14日,我所与西宁市疾控中心联合组织在西宁市城西区昆仑路东社区卫生服务中心礼堂为社区50岁以上居民230余人送去“健康四大基石”的讲座。车吉主管医师用通俗易懂、幽默风趣的语言为辖区居民讲解了“健康四大基石—合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的内涵和生活思想、保健行为对健康的影响。介绍了世界卫生组织提倡的生活习惯行为方式准则,针对老年人如何正确理解等。社区居民听后纷纷表示今后要养成老年人自己的健康生活方式,树立科学的养生观,实现健康长寿的愿望。

本次结合全民健身日开展的全民健康生活方式周主题宣传活动,旨在增强广大群众的健身意识,养成体育锻炼的习惯,在全社区形成崇尚健身,追求健康文明生活方式的良好氛围,以最终有效预防和控制慢性病的发生。


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